Kangoo Jumps -kenkien historia ja hyödyt

KangooJumps_hyödyt

Kengät kehitettiin alun perin urheilijoille, jotka olivat toipumassa jalkavammoista.

Sveitsiläinen yrittäjä Denis Naville otti konseptin uudelleen kehitettäväkseen 1990-luvulla ja ensimmäinen KJ-1 -malli esiteltiin vuonna 1994 Pariisissa messuilla. Siitä lähtien saappaita on kehitetty jatkuvasti, jotta niistä on saatu vapaa-ajan urheiluun soveltuvat niin aikuisille kuin lapsillekin.

Kangoo Jumps -hyppykengät ovat laadukas, sveitsiläinen tuote ja ne soveltuvat kaikenikäisille, 6-90 -vuotiaille, missä ja milloin tahansa sekä minkä kuntoiselle tahansa.

Muutamassa kymmenessä vuodessa Kangoo Jumps on levinnyt ympäri maailman miljoonien ihmisten iloksi, jotka ovat löytäneet hauskan ja tehokkaan liikuntamuodon.

Liikuntastudio Lumotar pitää ainoana Espoossa Kangoo Jumps -tunteja. Kangoo Jumps -harrastus kannattaa aloittaa maanantain Kangoo Jumps Power 1 -tunneilta. Kun kengät tulevat tutummaksi, niin voit siirtyä tiistain ja torstain Kangoo Jumps 2 -tason tunneille. 

Kangoo Jumpsin slogankin sen sanoo: Have fun getting fit!

Kangoo Jumps kenkien terveyshyödyt

Pomppuharjoittelu eli ylös-alas hyppiminen painovoimaa vastaan, on yksi hyödyllisimmistä aerobisista harjoituksista ikinä. Sillä on todettu olevan monia terveyshyötyjä.

  1. Hyppiminen aikaansaa suuremman G-voiman, mikä vahvistaa lihaksistoa ja luustoa. NASA:n tutkimuksissa on todettu, että avaruudesta palanneiden astronauttien luuston ja lihasten jälleenrakentamisessa hyppiminen on tehokkain harjoitus.
  2. Kenkien jouset suojaa niveliä iskuilta, jotka aiheutuvat kovilla alustoilla kuntoilemisesta.
  3. Pomppiminen auttaa kehon koostumuksen eli rasva- ja lihastasapainon ylläpitämisessä ja parantamisessa.
  4. Pomppiminen kasvattaa hengityskapasiteettia.
  5. Pomppiminen kierrättää enemmän happea kudoksiin.
  6. Pomppiminen parantaa hapenottokykyä (VO2): Dr. J. E. Tauntonin (University of British Columbia) tutkimus ”Max VO2 Improvements and Injury Prevention”:

    – maksimaalinen hapenottokyky (VO2max) Kangoo Jumps -kengillä: 7,8% parannus
    – maksimaalinen hapenottokyky (VO2max) perinteisillä urheilujalkineilla: 1,3% parannus
  7. Pomppiminen parantaa imunesteen eli lymfan kiertoa.
  8. Pomppimisharjoittelu hillitsee verenpaineen nousua harjoitusten aikana.
  9. Pomppiminen lyhentää verenpaineen korkeanaoloaikaa kuntoharjoittelun jälkeen.
  10. Pomppimisharjoittelu lisää punasolujen tuotantoa.
  11. Pomppiminen parantaa lepoaineenvaihduntaa, jolloin kaloreita palaa enemmän myös kuntoilun jälkeisinä tunteina.
  12. Pomppimisharjoittelu saa kehon nesteet liikkeelle.
  13. Pomppiminen vähentää kroonista turvotusta.
  14. Pomppisharjoittelu edistää verenkiertoa hiussuonten ja solujen välillä.
  15. Pomppiminen vahvistaa sydäntä ja muita lihaksia.
  16. Pomppimisharjoittelu alentaa leposykettä.
  17. Pomppiminen alentaa kolesterolia.
  18. Pomppiminen vähentää huonon kolesterolin määrää ja lisää hyvän kolesterolin määrää verisuonistossa.
  19. Parantaa koordinaatiota ja nopeuttaa hermoston viestien kulkua.
  20. Parantaa tasapainoa.
  21. Parantaa ruuansulatuselimistön toimintaa.
  22. Hidastaa iän myötä tapahtuvaa lihasten surkastumista.
  23. Saa aikaan onnistumisen elämyksiä ja parantaa itsetuntoa.
  24. On hauskaa ja viihdyttävää! 

Kangoo Jumps -kengät

Liikuntastudio Lumottaressa on lainattavana 13 paria Kangoo -kenkiä. Jos olet tulossa ensimmäistä kertaa Kangoo Jumps -tunnille eikä sinulla ole kenkiä, niin voit varata itsellesi kengät laittamalla Evelle viestiä numeroon 040 9322 898. Laita viestiin myös kengännumerosi, niin saat varmasti oikean kokoiset kengät.

 Oletko kiinnostunut ostamaan itsellesi omat Kangoo -kengät?Kenkiä saa tilattua suoraan täältä tai voit myös laittaa Evelle viestiä. Teen muutaman kuukauden välein yhteistilauksen Kangoo Club Turun kaupasta. Samasta kaupasta voit tilata myös tarvikkeet ja varaosat kengillesi.